· 

Urvertrauen wecken - innere Gelassenheit fördern

Ein neues Leben entfaltet sich. Eine wunderbare Zeit, das heranwachsen eines neues Menschen zu erleben. Schwangerschaft, Geburt und die Verantwortung für das neue Leben sind aber für viele Frauen eine grosse Herausforderung, die nicht selten mit dem Gefühl des Kontrollverlustes verbunden ist. Ängste können eine Schwangerschaft genauso erschweren, wie körperliche Beschwerden. Craniosacral-Therapie unterstützt werdende Mütter dabei, die, mit der Schwangerschaft verbundenen psychischen Veränderungen gelassen und zuversichtlich zu begegnen und leichter vollzuziehen.

So wird in der Craniosacral-Therapie auf sanfte Weise die Verbindung zu den eigenen Ressourcen, zum ursprünglichen Weiblichen in sich wieder hergestellt und das Urvertrauen in die eigene Körperkraft gestärkt. Dieses Vertrauen lässt sich nicht durch eine besondere Technik gewinnen, sondern vor allem durch den wiederholten Prozess des Loslassens. Das wird möglich, wenn Leib und Seele Schritt für Schritt lernt, sich ganz auf unbekanntes einzulassen. Es geht darum, innerlich still zu werden, eintauchen in die innere Weite, um die ruhe und Kraft zu finden, die tief aus Ihrem Wesen kommt.

Bei den Therapiesitzungen kann sich die werdende Mutter in Geborgenheit fühlen und entspannen, was sich auch positiv auf die Entwicklung des Babys auswirkt. Dabei werden Selbstvertrauen aber auch Körper gestärkt. Verspannungen im Becken, am Rücken, sowie Blockaden oder Schmerzen können mit sanften Griffen gelöst werden. Die Körperwahrnehmung wird unter anderem durch Atemtechniken geschult, die optimal auf eine bewusst wahregnommene Geburt vorbereiten. Zudem verleiht eine frei fliessende, vertiefte Atmung das Gefühl von Weite und Gelassenheit.